194 kcal
Podwieczorek
Pasta z tuńczyka na krakersach ryżowych
B 15 g · T 6 g · W 20 g
- ryby
Podwieczorek · międzynarodowa
Wafle ryżowe z awokado
195 kcal na porcję, w tym 4 g białka, 11 g tłuszczu i 20 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- wegańskie
Składniki
- wafle ryżowe 20 g
- awokado 70 g
- sól, chili
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 195 kcal |
|---|---|
| Białko | 4 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| Węglowodany | 20 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: podwieczorek
194 kcal193 kcal
Podwieczorek
Mała kanapka z pastą jajeczną bez glutenu
B 10 g · T 9 g · W 18 g
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
190 kcal
Podwieczorek
Koktajl owocowy na mleku migdałowym
B 4 g · T 6 g · W 30 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- orzechy
- słodkie
212 kcal
Podwieczorek
Smoothie z mango i jogurtem
B 10 g · T 4 g · W 34 g
- wegetariańskie
- nabiał
- słodkie