194 kcal
Podwieczorek
Pasta z tuńczyka na krakersach ryżowych
B 15 g · T 6 g · W 20 g
- ryby
Podwieczorek · polska
Mała kanapka z pastą jajeczną bez glutenu
193 kcal na porcję, w tym 10 g białka, 9 g tłuszczu i 18 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
Składniki
- pieczywo bezglutenowe 40 g
- jajko 1 szt.
- majonez 10 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 193 kcal |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| Węglowodany | 18 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: podwieczorek
194 kcal
195 kcal
Podwieczorek
Wafle ryżowe z awokado
B 4 g · T 11 g · W 20 g
- wegetariańskie
- wegańskie
190 kcal
Podwieczorek
Koktajl owocowy na mleku migdałowym
B 4 g · T 6 g · W 30 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- orzechy
- słodkie
212 kcal
Podwieczorek
Smoothie z mango i jogurtem
B 10 g · T 4 g · W 34 g
- wegetariańskie
- nabiał
- słodkie