216 kcal
Podwieczorek
Bruschetta z pomidorem i bazylią
B 6 g · T 8 g · W 30 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- gluten
Podwieczorek · międzynarodowa
Smoothie z mango i jogurtem
212 kcal na porcję, w tym 10 g białka, 4 g tłuszczu i 34 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- nabiał
- słodkie
Składniki
- mango 120 g
- jogurt naturalny 150 g
- miód 10 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 212 kcal |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| Węglowodany | 34 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: podwieczorek
216 kcal
216 kcal
Podwieczorek
Pudding chia na mleku kokosowym
B 5 g · T 12 g · W 22 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- słodkie
218 kcal
Podwieczorek
Baba ganoush z pieczywem pełnoziarnistym
B 6 g · T 10 g · W 26 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- gluten
- niski IG
222 kcal
Podwieczorek
Chipsy z warzyw korzeniowych z hummusem
B 5 g · T 10 g · W 28 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG