Przykładowe danie: Smoothie bowl wegański z owocami i nasionami chia

Śniadanie · amerykańska

Smoothie bowl wegański z owocami i nasionami chia

367 kcal na porcję, w tym 9 g białka, 11 g tłuszczu i 58 g węglowodanów.

  • wegetariańskie
  • wegańskie
  • słodkie
Dodaj do mojego jadłospisu Porównaj cateringi

Składniki

  • mrożone owoce leśne 150 g
  • banan 100 g
  • mleko kokosowe 100 ml
  • nasiona chia 15 g
  • wiórki kokosowe 5 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze na jedną porcję
Kaloryczność367 kcal
Białko9 g
Tłuszcz11 g
Węglowodany58 g

Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.

Pasuje do

Podobne posiłki: śniadanie

Ułóż własny jadłospis PDF Porównaj cateringi