Przykładowe danie: Minestrone z fasolą i warzywami

Kolacja · włoska

Minestrone z fasolą i warzywami

288 kcal na porcję, w tym 14 g białka, 8 g tłuszczu i 40 g węglowodanów.

  • wegetariańskie
  • wegańskie
  • gluten
  • niski IG
Dodaj do mojego jadłospisu Porównaj cateringi

Składniki

  • fasola biała 100 g
  • marchew 60 g
  • seler 50 g
  • pomidory 100 g
  • makaron drobny 30 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze na jedną porcję
Kaloryczność288 kcal
Białko14 g
Tłuszcz8 g
Węglowodany40 g

Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.

Pasuje do

Podobne posiłki: kolacja

Ułóż własny jadłospis PDF Porównaj cateringi