204 kcal
II śniadanie
Sajgonki warzywne na zimno z sosem słodko-kwaśnym
B 8 g · T 4 g · W 34 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG
II śniadanie · bliskowschodnia
Hummus z marchewką i selerem naciowym
210 kcal na porcję, w tym 8 g białka, 10 g tłuszczu i 22 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG
Składniki
- hummus 80 g
- marchew 80 g
- seler naciowy 50 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 210 kcal |
|---|---|
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 10 g |
| Węglowodany | 22 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: ii śniadanie
204 kcal
223 kcal
II śniadanie
Jogurt naturalny z orzechami i miodem
B 9 g · T 11 g · W 22 g
- wegetariańskie
- nabiał
- orzechy
- słodkie
196 kcal
II śniadanie
Kefir z sezonowymi owocami
B 10 g · T 4 g · W 30 g
- wegetariańskie
- nabiał
- niski IG
191 kcal
II śniadanie
Jajka na twardo z warzywami słupkami
B 15 g · T 11 g · W 8 g
- wegetariańskie
- jajka
- pasuje do keto