232 kcal
II śniadanie
Mini sałatka caprese z pomidorkami i mozzarellą
B 14 g · T 16 g · W 8 g
- wegetariańskie
- nabiał
- pasuje do keto
II śniadanie · polska
Jogurt naturalny z orzechami i miodem
223 kcal na porcję, w tym 9 g białka, 11 g tłuszczu i 22 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- nabiał
- orzechy
- słodkie
Składniki
- jogurt naturalny 200 g
- orzechy laskowe 15 g
- miód 10 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 223 kcal |
|---|---|
| Białko | 9 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| Węglowodany | 22 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: ii śniadanie
232 kcal
233 kcal
II śniadanie
Krakersy ryżowe z hummusem i marchewką
B 6 g · T 9 g · W 32 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG
234 kcal
II śniadanie
Oliwki z fetą i suszonymi pomidorami
B 10 g · T 18 g · W 8 g
- wegetariańskie
- nabiał
- pasuje do keto
210 kcal
II śniadanie
Hummus z marchewką i selerem naciowym
B 8 g · T 10 g · W 22 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG