302 kcal
II śniadanie
Domowy baton proteinowy z orzechami
B 20 g · T 14 g · W 24 g
- wegetariańskie
- orzechy
- słodkie
II śniadanie · międzynarodowa
Sałatka z kurczakiem, jajkiem i awokado
298 kcal na porcję, w tym 26 g białka, 18 g tłuszczu i 8 g węglowodanów.
- drób
- jajka
- pasuje do keto
Składniki
- pierś z kurczaka 100 g
- jajko 1 szt.
- awokado 50 g
- sałata 40 g
- oliwa 5 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 298 kcal |
|---|---|
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| Węglowodany | 8 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: ii śniadanie
302 kcal293 kcal
II śniadanie
Koktajl proteinowy bananowy na mleku
B 28 g · T 5 g · W 34 g
- wegetariańskie
- nabiał
- słodkie
306 kcal
II śniadanie
Guacamole z nachosami pełnoziarnistymi
B 6 g · T 18 g · W 30 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG
306 kcal
II śniadanie
Kanapka z pastą z tuńczyka na chlebie razowym
B 20 g · T 10 g · W 34 g
- ryby
- gluten
- nabiał