306 kcal
II śniadanie
Guacamole z nachosami pełnoziarnistymi
B 6 g · T 18 g · W 30 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- niski IG
II śniadanie · amerykańska
Domowy baton proteinowy z orzechami
302 kcal na porcję, w tym 20 g białka, 14 g tłuszczu i 24 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- orzechy
- słodkie
Składniki
- odżywka białkowa 30 g
- masło orzechowe 20 g
- płatki owsiane 30 g
- miód 10 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 302 kcal |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| Węglowodany | 24 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: ii śniadanie
306 kcal
306 kcal
II śniadanie
Kanapka z pastą z tuńczyka na chlebie razowym
B 20 g · T 10 g · W 34 g
- ryby
- gluten
- nabiał
298 kcal
II śniadanie
Sałatka z kurczakiem, jajkiem i awokado
B 26 g · T 18 g · W 8 g
- drób
- jajka
- pasuje do keto
293 kcal
II śniadanie
Koktajl proteinowy bananowy na mleku
B 28 g · T 5 g · W 34 g
- wegetariańskie
- nabiał
- słodkie