124 kcal
Podwieczorek
Wędlina drobiowa z ogórkiem konserwowym
B 16 g · T 4 g · W 6 g
- drób
- pasuje do keto
Podwieczorek · azjatycka
Lekka zupa miso z tofu
126 kcal na porcję, w tym 10 g białka, 6 g tłuszczu i 8 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- wegańskie
- soja
- pasuje do keto
Składniki
- pasta miso 20 g
- tofu 60 g
- szczypior 10 g
- wodorosty nori 3 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 126 kcal |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 6 g |
| Węglowodany | 8 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: podwieczorek
124 kcal129 kcal
Podwieczorek
Skyr z owocami jagodowymi
B 14 g · T 1 g · W 16 g
- wegetariańskie
- nabiał
- niski IG
102 kcal
Podwieczorek
Jajko na twardo z pomidorkami koktajlowymi
B 8 g · T 6 g · W 4 g
- wegetariańskie
- jajka
- pasuje do keto
151 kcal
Podwieczorek
Serek wiejski z ananasem
B 13 g · T 3 g · W 18 g
- wegetariańskie
- nabiał