126 kcal
Podwieczorek
Lekka zupa miso z tofu
B 10 g · T 6 g · W 8 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- soja
- pasuje do keto
Podwieczorek · międzynarodowa
Skyr z owocami jagodowymi
129 kcal na porcję, w tym 14 g białka, 1 g tłuszczu i 16 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- nabiał
- niski IG
Składniki
- skyr naturalny 180 g
- maliny 60 g
- borówki 40 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 129 kcal |
|---|---|
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| Węglowodany | 16 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: podwieczorek
126 kcal124 kcal
Podwieczorek
Wędlina drobiowa z ogórkiem konserwowym
B 16 g · T 4 g · W 6 g
- drób
- pasuje do keto
151 kcal
Podwieczorek
Serek wiejski z ananasem
B 13 g · T 3 g · W 18 g
- wegetariańskie
- nabiał
102 kcal
Podwieczorek
Jajko na twardo z pomidorkami koktajlowymi
B 8 g · T 6 g · W 4 g
- wegetariańskie
- jajka
- pasuje do keto