Przykładowe danie: Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką

II śniadanie · polska

Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką

149 kcal na porcję, w tym 16 g białka, 5 g tłuszczu i 10 g węglowodanów.

  • wegetariańskie
  • nabiał
  • pasuje do keto
Dodaj do mojego jadłospisu Porównaj cateringi

Składniki

  • twarożek półtłusty 150 g
  • rzodkiewka 40 g
  • szczypiorek 5 g

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze na jedną porcję
Kaloryczność149 kcal
Białko16 g
Tłuszcz5 g
Węglowodany10 g

Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.

Pasuje do

Podobne posiłki: ii śniadanie

Ułóż własny jadłospis PDF Porównaj cateringi