392 kcal
Śniadanie
Burrito śniadaniowe z jajkiem i czarną fasolą
B 22 g · T 16 g · W 40 g
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
- ostre
Śniadanie · polska
Kanapki z pastą jajeczną na chlebie żytnim
390 kcal na porcję, w tym 17 g białka, 18 g tłuszczu i 40 g węglowodanów.
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
- gluten
Składniki
- chleb żytni 80 g
- jajka 2 szt.
- majonez 15 g
- szczypiorek 5 g
- rzodkiewka 30 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 390 kcal |
|---|---|
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 18 g |
| Węglowodany | 40 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: śniadanie
392 kcal
388 kcal
Śniadanie
Jajecznica na maśle klarowanym z boczkiem
B 21 g · T 32 g · W 4 g
- mięso czerwone
- jajka
- pasuje do keto
386 kcal
Śniadanie
Amerykańskie pancakes proteinowe z jagodami
B 28 g · T 10 g · W 46 g
- wegetariańskie
- nabiał
- jajka
- gluten
384 kcal
Śniadanie
Owsianka wegańska na mleku owsianym z bananem i cynamonem
B 10 g · T 8 g · W 68 g
- wegetariańskie
- wegańskie
- gluten
- niski IG