416 kcal
Śniadanie
Owsianka na mleku z jagodami i orzechami
B 15 g · T 12 g · W 62 g
- wegetariańskie
- nabiał
- gluten
- orzechy
Śniadanie · amerykańska
Bekon z jajkami sadzonymi i awokado
422 kcal na porcję, w tym 23 g białka, 34 g tłuszczu i 6 g węglowodanów.
- mięso czerwone
- jajka
- pasuje do keto
Składniki
- bekon 50 g
- jajka 2 szt.
- awokado 70 g
- masło 10 g
Wartości odżywcze
| Kaloryczność | 422 kcal |
|---|---|
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 34 g |
| Węglowodany | 6 g |
Wartości orientacyjne, wyliczone ze składników. Nie zastępują porady lekarza ani dietetyka.
Pasuje do
Podobne posiłki: śniadanie
416 kcal398 kcal
Śniadanie
Jajka sadzone z awokado i wędzonym łososiem
B 24 g · T 30 g · W 8 g
- ryby
- jajka
- pasuje do keto
392 kcal
Śniadanie
Burrito śniadaniowe z jajkiem i czarną fasolą
B 22 g · T 16 g · W 40 g
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
- ostre
390 kcal
Śniadanie
Kanapki z pastą jajeczną na chlebie żytnim
B 17 g · T 18 g · W 40 g
- wegetariańskie
- jajka
- nabiał
- gluten